Personaltraining
5 Vorteile durch Personaltraining
Individualität
Jede Trainingseinheit oder jeder Trainingsplan wird speziell auf deine persönlichen und körperlichen Vorraussetzungen sowie Leistungsniveau zugeschnitten. Ich schaue, dass du effektiv und sicher deine Ziele erreichen kannst mit gezielten Übungen sowie passenden Trainingsplänen.
Qualität
Du machst das Training vor meinen Augen und ich kann dir korrekt die Ausführung erklären und direktes Feedback geben. Wenn du einen Trainingsplan hast, werden wir laufend Kontakt halten, um das Beste aus dem Plan und dir herauszuholen.
Regelmässigkeit
Durch die Kontinuität wirst du deine Ziele erreichen können. Ich unterstützte dich dabei mit meiner motivierenden Art an deiner Seite. Mein Ziel ist es, dass du deine gesamte Lebensqualität verbessern kannst und glücklich sowie zufrieden bist.
Erfahrung und Wissen
Du kannst von meinen vielen Erfahrungen, Ausbildungen sowie Wissen profitieren. Ich bin eine sehr ideenreiche Person und kann dir garantieren, dass dein Training nicht langweilig wird.
Motivation und Unterstützung
Deine Fortschritte sind meine grösste Motivation. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, um näher zu deinem Ziel zu gelangen und dieses dann in einem nächsten Schritt zu erreichen.
Individuell auf dich angepasst
Du möchtest wieder fit werden, brauchst neue Motivation oder eine neue Herausforderung? Oder du möchtest einen Trainingsplan der individuell auf dich angepasst ist?
Beim Personaltraining kenne ich keine Grenzen. Mein Ziel ist es, dass ich das optimale Konzept für dich finde und dich so an deiner Seite begleiten kann. Du wirst in meinen Trainings ins Schwitzen kommen, aber auch deine Schmerzen lindern sowie mehr Freude an der Bewegung entdecken.
Die Gesundheit ist unsere kostbarstes Gut, was wir besitzen und hat bei mir die oberste Priorität. Egal, ob du wieder nach einer Schwangerschaft mit dem Training anfangen willst, bereits ein ambitionierter Sportler/-in bist oder einfach eine motivierende und mitreissende Persönlichkeit an deiner Seite brauchst. Gerne finde ich mit dir die perfekte Lösung für deine Bedürfnisse.
Es würde mich freuen, dich bald persönlich in einem Gespräch kennenzulernen und herauszufinden, was du für Ziele anstrebst.