Personaltraining
TRAININGSPLÄNE
5 Vorteile durch Personaltraining
Individualität
Jede Trainingseinheit oder jeder Trainingsplan wird speziell auf deine persönlichen und körperlichen Vorraussetzungen sowie Leistungsniveau zugeschnitten. Ich schaue, dass du effektiv und sicher deine Ziele erreichen kannst mit gezielten Übungen sowie passenden Trainingsplänen.
Qualität
Du machst das Training vor meinen Augen und ich kann dir korrekt die Ausführung erklären und direktes Feedback geben. Wenn du einen Trainingsplan hast, werden wir laufend Kontakt halten, um das Beste aus dem Plan und dir herauszuholen.
Regelmässigkeit
Durch die Kontinuität wirst du deine Ziele erreichen können. Ich unterstützte dich dabei mit meiner motivierenden Art an deiner Seite. Mein Ziel ist es, dass du deine gesamte Lebensqualität verbessern kannst und glücklich sowie zufrieden bist.
Erfahrung und Wissen
Du kannst von meinen vielen Erfahrungen, Ausbildungen sowie Wissen profitieren. Ich bin eine sehr ideenreiche Person und kann dir garantieren, dass dein Training nicht langweilig wird.
Motivation und Unterstützung
Deine Fortschritte sind meine grösste Motivation. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, um näher zu deinem Ziel zu gelangen und dieses dann in einem nächsten Schritt zu erreichen.
Individuell auf dich angepasst
Du möchtest wieder fit werden, brauchst neue Motivation oder eine neue Herausforderung? Oder du suchst einen Trainingsplan, der exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, sei es für allgemeine Fitness, Speed oder Laufziele?
Ob im Personaltraining, mit einem massgeschneiderten Trainingsplan oder einem individuellen Lauftrainingsplan – ich finde das perfekte Konzept für dich. Du wirst deine Ziele erreichen, dabei ins Schwitzen kommen, Schmerzen lindern und mehr Freude an der Bewegung entdecken.
Die Gesundheit ist unser kostbarstes Gut, und das hat bei mir höchste Priorität. Ob du nach einer Schwangerschaft wieder ins Training einsteigen möchtest, bereits ein ambitionierter Sportler:in bist oder einfach jemanden suchst, der dich mit Motivation und Energie begleitet – ich unterstütze dich, deine Ziele zu verwirklichen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie wir deinen Trainingsplan, Lauftrainingsplan oder Personaltraining optimal gestalten können.