Géraldine

Bodenständig, natürlich,
ehrgeizig, zielstrebig

Name:
Ruckstuhl
Vorname:
Géraldine
Geburtsdatum:
24. Februar 1998
Hobbies:
Familie, Freunde treffen, Essen, Reisen
Ausbildung:
kaufmännische Ausbildung (Sport KV)
Club:
STV Altbüron
Kader:
Nationalkader Nachwuchs / Swiss Athletics Status: World Class Potential
Sportart:
Leichtathletik: Mehrkampf, Speer

Fokussiert und pointiert. Explosiv, beweglich, leichtfüssig. Ein World Class Potential mit starkem Willen zum Erfolg und gesundem Selbstvertrauen.

Laufen, werfen, stossen, springen – darum dreht sich alles in Géraldines Sportalltag. 13 – 15h Training pro Woche, 3 x Technik/Kraft in Altbüron, einmal selbständiges Lauftraining in der Natur, 2 x Fitness/Kraft in Luzern, 1 x Speertraining, plus Samstagmorgen Kraft/Lauftraining. Ab und zu Wassertraining.

Trainer Rolf Bättig ist die sportliche Bezugsperson von Géraldine, Mutter Marlies und Vater Willy sind bei jedem Wettkampf an ihrer Seite. Schwester Christina und Bruder Alexander unterstützen sie sportlich und bei technischen Fragen.

Was auch nie fehlt: Die Thermosflasche, gefüllt mit Tee oder Bouillon, die warme Decke für zwischen den Einsätzen. Der Lappen und das Harzdösli für den Speer. Und ihre Glücksbringerli, z. B. der Stein von ihrer Schwester.

Ihr Ziel: Die Teilnahme an den Olympischen Spielen in Tokio 2020.
Ein realistisches Szenario, sagt ihr Trainer – sie ist ein ausgesprochener Wettkampftyp. Mental stark und bereit am Tag X – in Tokio 2020. Und das mit 22 Jahren.

7-Kampf

Die Königin der Leichtathletik

Der Siebenkampf wird auch als Olympischer Mehrkampf der Frauen bezeichnet und besteht aus den Diziplinen 100m Hürden, Hochsprung, Kugelstossen, 200m, Weitsprung, Speerwerfen und 800m. Der Siebenkampf zählt zu den Olympischen Disziplinen der Leichtathletik und wird jeweils an zwei nacheinanderfolgenden Tagen durchgeführt. Die einzelnen Wettbewerbe werden einzeln ausgetragen. Die Ergebnisse in Punkte umgerechnet und zum Schluss addiert.

Durch die unterschiedlichen Disziplinen sind die Athletinnen im Siebenkampf noch stärker gefordert und eine besondere Vielfältigkeit ist gefragt. Sie sollten alle Disziplinen möglichst gleich gut beherrschen.

Géraldines Umfeld

Ländlich, familiär, leidenschaftlich, effizient

Altbüron, 1000 Einwohner: Luzerner Hinterland, Grenze zum Kanton Bern; Vieles ist hier «mehr». Géraldine Ruckstuhl, die erfolgreichste Athletin: eine Mehrkampf-Weltmeisterin. Die Mehrzweckhalle: auch Gross-Theater, Freizeit-, Kraft- und Fitnessraum – ein Genossenschaftsprojekt.

Rolf Bättig, Géraldines Trainer: im Dorf einfach «der Trainer von Géraldine» – aber auch er ist mehr: in der Turnhalle aufgewachsen, ehemaliger Kunstturner, mit 17 Speerwurf-Schweizermeister und meistens dabei – im Training, am Wettkampf. Die Leichtathletik, seine Leidenschaft, 24/7. Wie Géri’s Hochsprungtrainer Theo Felber, Terry Mc Hugh (Speer und Kugel), Lukas Mürner (Kondition und Kraft) und Philipp Huber (Nationaltrainer).

Der STV Altbüron – hier dominieren Ideenreichtum, Initiative, Improvisationstalent. Das ist der Nährboden, auf dem Géraldine Ruckstuhl gross und im Sommer 2015 U18 Mehrkampf-Weltmeisterin geworden ist. Da trainieren die Kleinen mit der Internationalen. Jungs neben Mädels. Miteinander. Kein Stadtclub, die finanziellen Mittel sind bescheiden. Der Goodwill in der Bevölkerung riesig. Inklusive lokale Medien. Man kennt ihn, den STV Altbüron, man schätzt sich.

Und man liebt Géraldine. Sie wiederum liebt die Effizienz. Ihre Sport-KV-Ausbildung, ihr Training, ihre Wettkämpfe. Die Spitzensport RS im Herbst, ihre Profikarriere und die Weiterbildung. Und dazwischen – die sportlichen Highlights des Jahres – die U20 EM in Grosseto (Italien) im Juli und die WM im August in London.

Bestleistungen & Erfolge

BESTLEISTUNGEN & ERFOLGE

100m Hürden 13.80 s
Hochsprung 1.81 m
Kugel 13.89 m
200m 24.74 s
Weitsprung 6.06 m
Speer 58.31 m
800m 2:12.56

7-Kampf

6'357 Punkte (Schweizer Rekord)

Erfolge 2017
Schweizermeisterschaften
Aktive Halle
2. 800m Lauf
3. 60m Hürden
1. Hochsprung
3. Weitsprung
3. Kugelstossen
U20 Halle
1. Hochsprung
1. Kugel
2. 60 m Hürden
2. Weitsprung
U20 Outdoor
1. 100m Hürden
1. Hochsprung
1. Kugelstossen
1. Speerwurf

U20 Schweizerrekord 5-Kampf in der Halle mit 4'221 Pkt.
ETCH Team EM Vaasa
3. Platz und Aufstieg in die Super League
Team-EM im Mehrkampf in Tallinn
6. Platz und Verbleib in der Super League
EM U20 Grosseto
Silbermedaillengewinnerin
Neuer Schweizer Rekord 6357 Punkte

WM Aktive London
Erste Aktiv-WM mit hervorragendem 11. Schlussrang
Internationales Mehrkampf-Meeting Götzis
32jähriger Landesrekord mit 6291 Punkten gebrochen
Erfüllung der Limite für die Aktive WM in London
Neuer Schweizer Speer-Rekord mit 58.31m
2. Platz im Siebenkampf der U20-Jahresweltbestenliste
15. Platz im Siebenkampf in der Jahresweltbestenliste der Aktiven
Erfolge 2016
Schweizermeisterschaften
U20 Halle
1. Kugelstossen
1. Weitsprung
2. Hochstrung
4. 60m Hürden
Aktive Halle
1. 5-Kampf
U20 Outdoor
1. Speer
1. Kugel
1. 7-Kampf
2. Hochsprung
3. Weitsprung
5. Diskus
Aktive Outdoor
2. Speer
Weltmeisterschaft U20 in Bydgoszcz (Polen)
7. Rang Speer
U20 Schweizerrekord 5-Kampf in der Halle
U20-Jahresweltbestenliste 2016 im Siebenkampf
7. Platz
Comeback Siebenkampf Schweizer Meisterschaft Mehrkampf Hochdorf
1. Rang mit PB von 5‘835 Punkten nach Verletzung (keine Topform), Tagesbestleistung, bessere Punktezahl im Mehrkampf als die Frauen Aktiv und U23
Erfolge 2015
Schweizermeisterschaften
U18 Halle
1. Kugel
1. Hochsprung
2. Weit
5. 60m Hürden
Aktive Halle
keine Teilnahme
U18 Outdoor
1. Speer
1. Kugel
1. Diskus
1. Weit
1. 7-Kampf
2. Hochsprung
Aktive Outdoor
3. Speer
Weltmeisterschaft U18 in Cali (Kolumbien)
1.Weltmeisterin Mehrkampf mit 6‘037 Punkten
14. Rang Speer
Erfolge 2014
Schweizermeisterschaften
U18 Halle
3. Kugel
3. Hochsprung
Aktive Halle
keine Teilnahme
U18 Outdoor
1. Speer
1. Kugel
1. 7-Kampf
3. Weit
3. Diskus
3. Hochsprung
Aktive Outdoor
keine Teilnahme

Galerie

2017

Impressionen

2016

Nottwil

Hochdorf

Sarnen

Olten

Schweizermeisterschaft

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